АНАЛОГ: Орбитрек + Робота з гантелями.
Можливі варіанти виконання вправ:
- зустрічні рухи рук
- фіксуємо одну руку і виконуємо рух другої
Задіяні м’язи тренуються як в прямому, так і в зворотному русі.
Гармонізує пари згинач-розгинач. Відновлює симетрію тіла.
Тривалість виконання вправ – до 1 хвилини.
Вага 17 кг